2013年01月11日

Wさん、トレッドミル走行


夕方にまた仕事帰りに友達がトレッドミルを借りに来ました。かるく走って美濃加茂マラソンの調整をしていきました。

本当は外を走れたら一番よいのですが夕方だともう屋外はかなり寒いのでトレッドミルは便利ですね。

僕もこのあと30分ゆっくりジョッグしました。

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